Παρουσιάστηκαν παιχνιδιάρικες περιπέτειες Συναρπαστικές ενέργειες μωρών για οραθείτε να τονώσουν την ανάπτυξή τους
- Παρουσιάστηκαν παιχνιδιάρικες περιπέτειες Συναρπαστικές ενέργειες μωρών για οραθείτε να τονώσουν την ανάπτυξή τους
- Πλεονεκτήματα μέσω τις παιδικές ενέργειες
- Μορφές παιδικών δραστηριοτήτων
- Πώς οραθείτε να επιλέξετε παιδικές ενέργειες
- Πώς οραθείτε να δημιουργήσετε έναν χώρο παιχνιδιού για το βρέφος
- Πώς οραθείτε να κάνετε τις παιδικές ενέργειες διασκεδαστικές
- Πώς οραθείτε να κρατήσετε το βρέφος ασφαλές σε όλη τη διάρκεια των δραστηριοτήτων
- Πώς οραθείτε να ενθαρρύνετε την επέκταση του μωρού με τη χρήση δραστηριοτήτων
- Κόλπα για παιδιά πολλαπλών
- II. Πλεονεκτήματα μέσω τις παιδικές ενέργειες
- III. Μορφές παιδικών δραστηριοτήτων
- IV. Πώς οραθείτε να επιλέξετε παιδικές ενέργειες
- V. Πώς οραθείτε να δημιουργήσετε έναν χώρο παιχνιδιού για το βρέφος
- VI. Πώς οραθείτε να κάνετε τις παιδικές ενέργειες διασκεδαστικές
- Πώς οραθείτε να κρατήσετε το βρέφος ασφαλές σε όλη τη διάρκεια των δραστηριοτήτων
- Πώς οραθείτε να ενθαρρύνετε την επέκταση του μωρού με τη χρήση δραστηριοτήτων
- Κόλπα για παιδιά πολλαπλών

Τα βρέφη είναι μίλια γεμάτα δύναμη και ενδιαφέρον και προτιμούν οραθείτε να εξερευνούν τον κόσμο τους. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπους για οραθείτε να τα βοηθήσετε οραθείτε να μάθουν και οραθείτε να αναπτυχθούν είναι μίλια με τη χρήση του παιχνιδιού. Οι ενέργειες του μωρού είναι σε θέση να οραθείτε να βοηθήσουν απότιση τιμής σε σύσφιξη των αισθήσεών τους, απότιση τιμής σε επέκταση των κινητικών τους δεξιοτήτων και απότιση τιμής σε πώληση της κοινωνικής και συναισθηματικής τους ανάπτυξης.

Πλεονεκτήματα μέσω τις παιδικές ενέργειες
Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα μέσω την προμήθεια ευκαιριών στο παιδί για απόλαυση. Ένα από τα πιο πλεονεκτήματα περιέχουν:
- Υποστηρίζει τα βρέφη οραθείτε να μάθουν και οραθείτε να μεγαλώσουν
- Προωθεί την επέκταση των κινητικών δεξιοτήτων
- Διεγείρει τις αισθήσεις
- Ενθαρρύνει την κοινωνική και συναισθηματική επέκταση
- Προμήθειες έναν ένα γέλιο και νόστιμο τρόπο για οραθείτε να μαθαίνουν τα βρέφη
Μορφές παιδικών δραστηριοτήτων
Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι δραστηριοτήτων που μπορείτε οραθείτε να κάνετε με το βρέφος σας. Μερικές δημοφιλείς ενέργειες περιέχουν:
- Διαβάζοντας βιβλία
- Φτιάχνοντας ένα τραγούδι τραγούδια
- Απολαμβάνοντας με βιντεοπαιχνίδια
- Πηγαίνοντας βόλτες
- Εξερευνώντας την ύπαιθρο

Πώς οραθείτε να επιλέξετε παιδικές ενέργειες
Όταν επιλέγετε παιδικές ενέργειες, θα χρειαστεί να σκεφτείτε την ηλικία, τα επιδιώξεις και τις δεξιότητες του μωρού σας. Μερικά από θέματα που θα πρέπει οραθείτε να έχετε κατά νου περιέχουν:
- Είναι μακριά η εργασία κατάλληλη για την ηλικία του μωρού σας;
- Το νεογέννητο σας κάπως νιώθω οραθείτε να ενδιαφέρεται για τη εργασία;
- Η εργασία προκαλεί τις ικανότητες του μωρού σας;
- Είναι μακριά η εργασία προστατευμένος για το βρέφος σας;

Πώς οραθείτε να δημιουργήσετε έναν χώρο παιχνιδιού για το βρέφος
Η παράγοντας από 1 ειδικού χώρου παιχνιδιού για το βρέφος σας πρόκειται να οραθείτε να το ενθαρρύνει οραθείτε να παίξει και οραθείτε να εξερευνήσει. Κατά τη αλλαγή από 1 χώρου παιχνιδιού, σκεφτείτε τα ακόλουθα:
- Φροντίστε να η απόσταση είναι μίλια προστατευμένος και με έξω κινδύνους.
- Συμπεριλάβετε αρκετά βιντεοπαιχνίδια και ενέργειες που απευθύνονται στα επιδιώξεις του μωρού σας.
- Δημιουργήστε έναν άνετο και φιλόξενο χώρο για οραθείτε να ερμηνεύει το βρέφος σας.

Πώς οραθείτε να κάνετε τις παιδικές ενέργειες διασκεδαστικές
Υπάρχουν πολυάριθμοι τεχνικές για οραθείτε να κάνετε τις παιδικές ενέργειες διασκεδαστικές και ελκυστικές. Μερικές υποδείξεις περιέχουν:
- Κάντε οπτική αφή με το βρέφος σας και μιλήστε του με φωνή τραγουδιού.
- Ενθαρρύνετε το βρέφος σας οραθείτε να εξερευνήσει τις διαφορετικές υφές, χρώματα και σχήματα των παιχνιδιών.
- Αφήστε το βρέφος σας οραθείτε να οδηγήσει και ακολουθήστε το παράδειγμά του.
- Φροντίστε οραθείτε να διασκεδάσετε μόνοι σας!
Πώς οραθείτε να κρατήσετε το βρέφος ασφαλές σε όλη τη διάρκεια των δραστηριοτήτων
Όταν παίζετε με το βρέφος σας, θα χρειαστεί να πήρατε μέτρα για οραθείτε να το κρατάτε ασφαλές. Μερικές υποδείξεις περιέχουν:
- Επιβλέπετε το βρέφος σας όλη την ώρα.
- Επιλέξτε βιντεοπαιχνίδια όπως θα έπρεπε να είναι για την ηλικία που δεν έχουν αιχμηρές άκρες ή μικρά αντικείμενα.
- Φροντίστε να η απόσταση παιχνιδιού είναι μίλια ελεύθερος από κινδύνους.
- Προσέξτε τους πιθανούς κινδύνους πνιγμού.
Πώς οραθείτε να ενθαρρύνετε την επέκταση του μωρού με τη χρήση δραστηριοτήτων
Υπάρχουν πολυάριθμοι τεχνικές για οραθείτε να ενθαρρύνετε την επέκταση του μωρού σας με τη χρήση δραστηριοτήτων. Μερικές υποδείξεις περιέχουν:
- Δώστε εναλλακτικές λύσεις στο παιδί σας οραθείτε να εξασκήσει τις αδρές κινητικές του ικανότητες, συγκρίσιμο με το έρπημα, το περίπατος και το πηδάω.
- Δώστε εναλλακτικές λύσεις στο παιδί σας οραθείτε να εξασκήσει τις λεπτές κινητικές του ικανότητες, συγκρίσιμο με οραθείτε να πιάνει, οραθείτε να κρατά και οραθείτε να αφήνει κομμάτια.
- Ενθαρρύνετε το βρέφος σας οραθείτε να εξερευνήσει το περικλείον του και οραθείτε να μάθει πληροφορίες θέματα.
- Αλληλεπιδράστε με το βρέφος σας και μιλήστε του με φωνή τραγουδιού.
Κόλπα για παιδιά πολλαπλών
Το οραθείτε να μεγαλώνεις πολλαπλάσια πρόκειται να οραθείτε να είναι μίλια πρόβλημα, ωστόσο είναι συνήθως τόσο πολύ ένα γέλιο. Ακολουθούν μερικές κόλπα για παιδιά πολλαπλών:
- Ενθάρρυνση της ανάπτυξης
- Πώληση της μάθησης
- Αύξηση κοινωνικών δεξιοτήτων
- Περικοπή του στρες
- Παράγοντας ευκαιριών για δέσιμο
- Σέρνοντας
- Χορός αποφοίτησης
- Ομιλώντας
- Μελωδία
- Χορός
- Απολαμβάνοντας με βιντεοπαιχνίδια
- Διαβάζοντας βιβλία
- Πηγαίνοντας βόλτες
- Εξερευνώντας την ύπαιθρο
- Ξεκινήστε με απλές ενέργειες που το βρέφος σας πρόκειται να απλά οραθείτε να κυριαρχήσει.
- Ενθαρρύνετε το βρέφος σας οραθείτε να εξερευνήσει το περικλείον του παρέχοντάς του ασφαλή και επιδιώξεις κομμάτια για οραθείτε να παίξει.
- Κάντε τις ενέργειες διασκεδαστικές και ελκυστικές η χρήση του διαφορετικές υφές, χρώματα και ήχους.
- Ενθαρρύνετε το βρέφος σας οραθείτε να αλληλεπιδρά σε συνδυασμό σας και με άλλα άνθρωποι συμμετέχοντας σε βιντεοπαιχνίδια και φτιάχνοντας ένα τραγούδι τραγούδια.
- Να έχετε κατά νου να είστε υπομονετικοί και υποστηρικτικοί καθώς το βρέφος σας μαθαίνει νέες ικανότητες.
- Επιλέξτε έναν χώρο που μπορεί να είναι μένω μακριά από ρεύματα και άμεσο φως ημέρας.
- Φροντίστε να το έδαφος είναι μίλια επενδεδυμένο με μια μαλακή, αντιολισθητική δάπεδο.
- Παρέχετε άφθονα βιντεοπαιχνίδια και ενέργειες για οραθείτε να εξερευνήσει το βρέφος σας.
- Διατηρήστε το χώρο διαφανές και απαλλαγμένο μέσω σκουπίδια.
- Φροντίστε να η απόσταση είναι μίλια τακτοποιημένα φωτισμένος και σαγηνευτικός.
- Κάντε τις ενέργειες διαδραστικές.
- Χρησιμοποιήστε έντονα χρώματα και ενδιαφέρουσες υφές.
- Αφήστε το βρέφος οραθείτε να εξερευνήσει και οραθείτε να πειραματιστεί.
- Δώστε εναλλακτικές λύσεις για πίεση.
- Κάντε τις ενέργειες διασκεδαστικές και συναρπαστικές.
- Επιλέξτε ενέργειες που μπορεί να είναι κατάλληλες για την ηλικία και την επέκταση του μωρού σας.
- Επιβλέπετε λεπτομερώς το βρέφος σας σε όλη τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.
- Φροντίστε να το περικλείον είναι μίλια ασφαλές και απαλλαγμένο μέσω κινδύνους.
- Χρησιμοποιήστε εξοπλισμό ασφαλείας, συγκρίσιμο με πύλες και ιμάντες, όταν μπορεί να είναι κρίσιμο.
- Επιλέξτε ενέργειες που μπορεί να είναι κατάλληλες για την ηλικία και το βαθμός ανάπτυξης του μωρού σας.
- Κάντε τις ενέργειες διασκεδαστικές και ελκυστικές.
- Ενθαρρύνετε το βρέφος σας οραθείτε να εξερευνήσει και οραθείτε να πειραματιστεί.
- Παρέχετε πολλές εναλλακτικές λύσεις στο παιδί σας οραθείτε να αλληλεπιδρά σε συνδυασμό σας και με άλλους ανθρώπους.
- Δημιουργήστε ένα διεγερτικό ατμόσφαιρα για το βρέφος σας.
- Παίξτε peek-a-boo. Αυτό υποστηρίζει το βρέφος σας οραθείτε να μάθει για τη μονιμότητα των πραγμάτων.
- Μάθετε βιβλία στο παιδί σας. Αυτό υποστηρίζει το βρέφος σας οραθείτε να μάθει τη γλώσσα και οραθείτε να αναπτύξει τη δημιουργικότητα του.
- Τραγουδήστε τραγούδια στο παιδί σας. Αυτό υποστηρίζει το βρέφος σας οραθείτε να μάθει ρυθμό και κομμάτι.
- Παίξτε με μπλοκ. Αυτό υποστηρίζει το βρέφος σας οραθείτε να αναπτύξει τις λεπτές κινητικές του ικανότητες.
- Παίξτε με βιντεοπαιχνίδια που κάνουν θόρυβο. Αυτό υποστηρίζει το βρέφος σας οραθείτε να αναπτύξει την ακοή του.
- Δημιουργήστε ένα ρουτίνα και τηρήστε το όσο το δυνατόν μέγιστο. Αυτό θα μπορείς βοηθήσει οραθείτε να δημιουργήσετε ένας τρόπος ρομποτικά για τα βρέφη σας και οραθείτε να διευκολύνετε τη έλεγχος της φροντίδας τους.
- Λάβετε υποστήριξη μέσω την κύκλος συγγενών και τους συνομηλίκους. Η πρόσθετη υποστήριξη, ακόμη και για λίγες απλώς ώρες ανά εβδομάδα, πρόκειται να οραθείτε να κάνει μεγάλη διάκριση.
- Τακτοποιήθηκε τον εαυτό σου. Είναι πολύ σημαντικό αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας, αν και είναι απλώς για μερικά λεπτά σε καθημερινή βάση.
- Να έχετε κατά νου να είστε υπομονετικοί. Το οραθείτε να μεγαλώνεις πολλαπλάσια είναι μίλια μια απόλαυση μάθησης και θα μπορείς υπάρξουν στιγμές που θα μπορείς αισθάνεσαι συγκλονισμένος. Απλά να λαμβάνετε υπόψη ότι κάνετε ό,τι απόλυτα καλύτερο μπορείτε και τα βρέφη σας θα μπορείς σας αγαπήσουν ό,τι κι αν γίνει.
- Διαβάζοντας σε συνδυασμό βιβλία
- Φτιάχνοντας ένα τραγούδι τραγούδια
- Απολαμβάνοντας με βιντεοπαιχνίδια
- Πηγαίνοντας βόλτες
- Εξερευνώντας την ύπαιθρο
- Κάντε τις ενέργειες διαδραστικές
- Χρησιμοποιήστε αλλιώς υφάσματα και υφές
- Αλλάξτε τις ενέργειες συνεχώς
- Κάντε τις ενέργειες διασκεδαστικές και στον/στην
- Επιλέξτε ενέργειες κατάλληλες για την ηλικία
- Επιβλέπετε το βρέφος λεπτομερώς
- Φροντίστε να το περικλείον είναι μίλια ασφαλές
- Χρησιμοποιήστε εξοπλισμό ασφαλείας όταν μπορεί να είναι κρίσιμο
| Υλικό | Επίλυση |
|---|---|
| Οι ενέργειες του μωρού είναι μίλια σημαντικές για την ανάπτυξή τους. Βοηθούν τα βρέφη οραθείτε να μάθουν νέες ικανότητες, οραθείτε να εξερευνήσουν τον κόσμο τους και οραθείτε να αλληλεπιδράσουν με άλλους. | |
| II. Πλεονεκτήματα μέσω τις παιδικές ενέργειες | Οι ενέργειες του μωρού είναι σε θέση να οραθείτε να βοηθήσουν τα βρέφη στη σωματική, γνωστική, κοινωνική και συναισθηματική τους επέκταση. |
| III. Μορφές παιδικών δραστηριοτήτων | Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι παιδικών δραστηριοτήτων, μαζί με των αισθητηριακών δραστηριοτήτων, των αδρών κινητικών δραστηριοτήτων, των λεπτών κινητικών δραστηριοτήτων και των κοινωνικών δραστηριοτήτων. |
| IV. Πώς οραθείτε να επιλέξετε παιδικές ενέργειες | Όταν επιλέγετε παιδικές ενέργειες, θα χρειαστεί να σκεφτείτε την ηλικία, τα επιδιώξεις και τις δεξιότητες του μωρού. |
II. Πλεονεκτήματα μέσω τις παιδικές ενέργειες
Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα μέσω τις παιδικές ενέργειες, συγκρίσιμο με:
Παρέχοντας στο παιδί σας αρκετά ενέργειες κατάλληλες για την ηλικία του, μπορείτε οραθείτε να το βοηθήσετε οραθείτε να αξιοποιήσει σε εντελώς τις δυνατότητές του και οραθείτε να εξελιχθεί προκάλεσε ευτυχισμένους, υγιείς ενήλικες.
III. Μορφές παιδικών δραστηριοτήτων
Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι παιδικών δραστηριοτήτων που μπορείτε οραθείτε να κάνετε με το μικρό σας. Μερικές μέσω τις πιο δημοφιλείς ενέργειες περιέχουν:
Όταν επιλέγετε παιδικές ενέργειες, θα χρειαστεί να σκεφτείτε την ηλικία και η έκταση ανάπτυξης του παιδιού σας. Ως παράδειγμα, ένα νέο παιδί παιδί απέτυχε θα μπορείς πρόκειται να οραθείτε να κάνει τις ίδιες ενέργειες με ένα μικρό μωρό. Είναι συνήθως σημαντικό οραθείτε να επιλέγετε ενέργειες που μπορεί να είναι διασκεδαστικές και ελκυστικές για το παιδί σας.
Εάν απέτυχε είστε σίγουροι ποιες ενέργειες οραθείτε να κάνετε με το βρέφος σας, υπάρχουν πολυάριθμοι διαθέσιμοι πηγές για οραθείτε να σας βοηθήσουν. Μπορείτε οραθείτε να εντοπίστε βιβλία, άρθρα και ιστότοπους με γνώση στην περίπτωση τις ενέργειες του μωρού. Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να μιλήσετε με τον παιδίατρο ή τον πάροχο παιδικής φροντίδας για προτάσεις.
IV. Πώς οραθείτε να επιλέξετε παιδικές ενέργειες
Υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που θα πρέπει οραθείτε να σκεφτείτε όταν επιλέγετε παιδικές ενέργειες.
Πρώτα απ ‘όλα, σκεφτείτε την ηλικία του μωρού σας και το αναπτυξιακό βαθμός. Διαφορετικές ενέργειες είναι μίλια κατάλληλες για διαφορετικές ηλικίες. Ως παράδειγμα, ένα νέο παιδί παιδί θα μπορείς χρειαστεί ενέργειες που μπορεί να είναι απλές και ηρεμιστικές, ενώ ένα καλύτερο παιδί θα μπορείς πρόκειται να οραθείτε να συμμετέχει προκάλεσε πιο σύνθετες ενέργειες.
Δεύτερον, σκεφτείτε τα επιδιώξεις του μωρού σας. Μερικά από βρέφη λατρεύουν οραθείτε να εξερευνούν το περικλείον τους, ενώ άλλα τους αρέσει οραθείτε να παίζουν με βιντεοπαιχνίδια. Επιλέξτε ενέργειες που θα μπορείς απευθύνονται στα επιδιώξεις του μωρού σας.
Τρίτον, διαβάστε σχετικά με το χρόνο και τους πόρους σας. Ορισμένες ενέργειες απαιτούν πολλή ετοιμασία ή εξοπλισμό, ενώ άλλες είναι σε θέση να οραθείτε να γίνουν με λίγα απλώς λεπτά μέσω το χρόνο σας. Επιλέξτε ενέργειες που είναι συμβατά στον τρόπο ζωής σας.
Φινίρισμα, διαβάστε σχετικά με την προστασία της δραστηριότητας. Φροντίστε να η εργασία είναι μίλια κατάλληλη για την ηλικία και ότι απέτυχε υπάρχουν κίνδυνοι.
Ακολουθούν ορισμένες κόλπα για την αριθμός παιδικών δραστηριοτήτων:
V. Πώς οραθείτε να δημιουργήσετε έναν χώρο παιχνιδιού για το βρέφος
Η απόσταση παιχνιδιού είναι μίλια γνώστης περιοχή στο περιοχή σας, στο οποίο το βρέφος σας πρόκειται να οραθείτε να εξερευνήσει και οραθείτε να παίξει με ασφάλεια. Θα πρέπει οραθείτε να είναι μίλια απαλλαγμένο μέσω σκουπίδια και κινδύνους και θα πρέπει οραθείτε να είναι αρκετά μεγάλο ώστε το βρέφος σας οραθείτε να κινείται άνετος.
Ακολουθούν μερικές κόλπα για τη παράγοντας από 1 χώρου παιχνιδιού για το βρέφος σας:
Παρέχοντας στο παιδί σας έναν ασφαλή και διεγερτικό χώρο παιχνιδιού, μπορείτε οραθείτε να το βοηθήσετε οραθείτε να αναπτύξει τις σωματικές, γνωστικές και κοινωνικές του ικανότητες.
VI. Πώς οραθείτε να κάνετε τις παιδικές ενέργειες διασκεδαστικές
Υπάρχουν πολυάριθμοι τεχνικές για οραθείτε να κάνετε τις παιδικές ενέργειες διασκεδαστικές και ελκυστικές. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις:
Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε οραθείτε να κάνετε τις ενέργειες του μωρού διασκεδαστικές και ευχάριστες τόσο στον/στην όσο και για το μικρό σας.
Πώς οραθείτε να κρατήσετε το βρέφος ασφαλές σε όλη τη διάρκεια των δραστηριοτήτων
Όταν σχεδιάζετε ενέργειες για το βρέφος, θα χρειαστεί να έχετε κατά νου την προστασία. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις που θα μπορείς σας βοηθήσουν οραθείτε να κρατάτε το βρέφος σας ασφαλές σε όλη τη διάρκεια δραστηριοτήτων:
Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε οραθείτε να βοηθήσετε οραθείτε να κρατήσετε το βρέφος σας ασφαλές σε όλη τη διάρκεια των δραστηριοτήτων και οραθείτε να απολαύσετε τον χρόνο σας σε συνδυασμό.
Πώς οραθείτε να ενθαρρύνετε την επέκταση του μωρού με τη χρήση δραστηριοτήτων
Υπάρχουν πολυάριθμοι τεχνικές για οραθείτε να ενθαρρύνετε την επέκταση του μωρού σας με τη χρήση δραστηριοτήτων. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις:
Ακολουθούν ορισμένες συγκεκριμένες ενέργειες που μπορείτε οραθείτε να κάνετε με το βρέφος σας για οραθείτε να ενθαρρύνετε την ανάπτυξή του:
Παρέχοντας στο παιδί σας μια μεγάλη γκάμα διεγερτικών δραστηριοτήτων, μπορείτε οραθείτε να το βοηθήσετε οραθείτε να αξιοποιήσει σε εντελώς τις αναπτυξιακές του προοπτικές.
Κόλπα για παιδιά πολλαπλών
Η άνοδος πολλαπλών πρόκειται να οραθείτε να είναι μίλια μια προκλητική ωστόσο ικανοποιητική απόλαυση. Ακολουθούν μερικές κόλπα για παιδιά πολλαπλών:
Ε: Ποιες είναι μίλια μερικές διασκεδαστικές ενέργειες για βρέφη;
Α: Υπάρχουν πολλές διασκεδαστικές ενέργειες που μπορείτε οραθείτε να κάνετε με το βρέφος σας, συγκρίσιμο με:
Ε: Πώς θα μπορέσω οραθείτε να κάνω τις παιδικές ενέργειες πιο διασκεδαστικές;
Α: Υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που μπορείτε οραθείτε να κάνετε για οραθείτε να κάνετε τις παιδικές ενέργειες πιο διασκεδαστικές, συγκρίσιμο με:
Ε: Πώς θα μπορέσω οραθείτε να κρατήσω το βρέφος ασφαλές σε όλη τη διάρκεια των δραστηριοτήτων;
Α: Υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που μπορείτε οραθείτε να κάνετε για οραθείτε να κρατήσετε το βρέφος ασφαλές σε όλη τη διάρκεια δραστηριοτήτων, συγκρίσιμο με:






